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Q&A

Tel/080・5756・4450

鳥取砂丘でヨガ体験にあたり、良くある質問や注意点をまとめました。

参加されたお客様のご感想はこちらの→ブログでご確認ください。

~県外から鳥取へお越しになる方~
はじめての鳥取。
「鳥取砂丘でヨガ体験、とても楽しみにしています」

Q.質問:サンセットヨガに行きたいです。その後、鳥取に泊まりたいと考えています。交通の便がいい所か、砂丘の近くで、どこかおすすめの宿泊場所はありますか?

A.鳥取砂丘でみるサンセットはとってもステキですよ。お越しをお待ちしております。

<鳥取へ車でお越しの場合>

砂丘周辺の宿泊施設は民営国民宿舎「ニュー砂丘荘」がございます。集合場所のレイガーデンからは歩いて約30分(車では数分)のところにあります。全室砂丘が一望、海も見えます。天然温泉でゆったりくつろぎの時間が過ごせます。国立公園の中にあり、近くにお店やコンビニがありません。手つかずの自然がそのまま残っており、夜には星がきれいに見えます。都会にはない非日常の自然をゆっくり味わいたい方におすすめです。女将さんも息子さんも素敵で、砂丘ヨガも3年間拠点先としても親切にしていただきました。ネット予約は無く電話のみ。リピーター率が高い隠れ家的スポット。自家用車やレンタカーの方は夜のプログラムや早朝のサンライズヨガも組み合わせてのんびり砂丘荘で夕食や朝食を楽しむのもおすすめです。

⚫︎「ニュー砂丘荘」鳥取市浜坂1390-230 T/0857-26-2728

<公共の交通機関を利用する場合>

最終のバス時刻にあわせてサンセットヨガプログラムを少し早めに抜けてください。バス最終は砂丘東口(砂丘交差点横)19:27発→鳥取駅19:47着)飲食店、宿泊施設は鳥取駅周辺にたくさんございます。宿泊、観光、バスや交通の詳しい内容は、鳥取市観光案内をごらんください。また、宿泊のことなら鳥取市観光コンベンション協会の宮脇さんまでご気軽にどうぞ。

鳥取市観光案内 http://www.torican.jp/

鳥取市観光コンベンション協会の宮脇さん 0857-36-3767

<タクシーで鳥取駅へ>

レイガーデンから鳥取駅まで約2500円。およそ20分程度です。

 

<鳥取駅からレンタカー>

レンタカーを使用するとぐっと選択が広がります。宿泊先に観光に自由自在に楽しめススメです。

⚫︎12時間2900円~ ⚫︎24時間3800円

(格安レンタカーキャルレンタカー鳥取駅前店 0120-772-994)

<所要時間>

約2時間。(砂丘内を片道約20分の歩いてヨガポイントへ)

<参加費>

当日現金にてお支払いください。

ヨガ体験:4000円 /1名様(アクティビティ代・レンタルマット・砂丘ガイド・保険料込み)

SUPヨガ体験:7000円/1人(アクティビティ代・レンタル各種・保険料込み)

(*各種イベントの際は、指定口座に事前振込になります。)

お得なまとめてセット割り 

「鳥取砂丘・ヨガ三昧」supにYoga組み合わせ自由

2セットで合計金額より1000円割引。3セット1500円割引。4セットで2500円割引。サンライズにサンセット、夜の砂丘も魅力的。話題のサップにサップヨガの両方も体験のチャンス!

<定員>

1名様より120名様程度。 SUPヨガ体験の定員は4名様まで。

お一人様より予約受付いたします。事前予約が必要です。

 

<旅行業者様>(団体・学習・研修・グループOK!)

団体様や集団でお申込みの場合、時間やプログラムの内容等、柔軟に対応致します。

教育旅行・企業向け、社員のメンタルヘルスに。学校、子ども会等の体験学習やレクレーション。子どもからシニアまで、学習や研修のプログラムもございます。大自然の中でのヨガ体験は心に残る貴重な経験となります。雨天時は砂丘周辺の室内会場で実施も可能。まずはご相談ください。

 

<集合場所・受付場所>

集合・受付場所:砂丘の家「レイガーデン」駐車場前

ロッカー・更衣室がございませんので、着替えを済ませてお集まりください。開始15分前より受付を開始します。砂丘内をウォーキングで移動しますのでお早目の集合をお願いいたします。

<駐車場について>

レイガーデンのカフェ利用の場合は駐車可能。通常は、砂丘周辺の無料・有料(500円/1日)の駐車場をご利用ください。

<持ち物>

風がありカラダが冷えやすいです。

気候に合わせた動きやすい服装でご参加ください。上着・水分・タオル・靴(日中は温度が上がります、早朝や夕方は裸足で歩けます)もしくはサンダル・サンダルを入れる袋(基本は砂丘内は裸足で移動)をご持参ください。2019年よりSPOUTよりご提供いただきまして無料にてウエアのレンタル(女性用Mサイズ)スタートします。yogaマットもレンタル付きですので、ぶらりと手ぶらでご気軽にご参加いただけるようになりました。

 

・夜のプログラムは暖かくブランケットなど防寒をしてください。

・必要に応じて日焼け止め・サングラス・帽子など各自お持ちください。

⚫︎SUPヨガ体験の方

タオル・着替え・海水浴に行くような濡れてもよい服装と履物でおいでください。気温に応じて長袖のラッシュガード等をご用意ください。ウエアはマリンシーンでも大活躍のSPOUTのレンタル無料サービスもございます。日焼けや熱中症対策に帽子や日焼け止めも必要に応じてお持ちください。

 

<雨天の場合>

雨天・悪天候の場合は中止です。キャンセル可能です。その場合の賠償等は応じ兼ねますのでご了承ください。また、ご希望の方に限り雨天時の代替プログラムをご用意しています。自然豊かな砂丘周辺のジオパークエリアのトレッキング等。歩く瞑想やアウトドアでのウクレレやカフェタイムなどガイドを交えながら臨機応変にご案内します。天候を見ながら、前日、当日午前中に個別にお知らせします。

<その他>

★その他・当日、受付で同意書への承諾、ご記入をお願いしております。ご了承ください。

★ヨガのプログラムはベーシックなハタヨガになります。初めてヨガをする人が多いですので初心者の方が安全に気持ちよく体験いただけるよう当日のお客様に合わせてライブでカスタマイズしますのでご安心してご参加いただけます。

★鳥取砂丘の大自然を味わいシンクロすることが目的ですのでご自身のペースで、無理なく、心地よくカラダを動かしましょう。

​★ヨガ体験は一人旅で参加しやすいです。お1人様のご参加も大歓迎です。

★ロッカー・更衣室がございません。周辺の公共のお手洗い(鳥取砂丘ビジターセンター徒歩1分】等で着替えを済ませてお集まりください。手荷物は自家用車や周辺のコインロッカー(8時から17時まで)をご利用ください。貴重品以外は送迎車にてお預かり可能です。

★貴重品等は各自で管理下さい。

★鳥取砂丘でヨガ体験の様子をカメラ撮影&SNS等で発信しています。砂丘でヨガポーズ♪記念になる思い出になります。SNS等に掲載を希望されない方は当日同意書で確認いたします。

★ヨガに参加されないお子様やお連れの方の同伴はご遠慮いただきます。及び集合場所のレイガーデン駐車場前は受付のみの使用ですので、カフェを利用しない休憩はご遠慮願います。  

★当日の天候等により中止になる場合がございます。現地に来てから中止となっても旅費等の賠償には応じかねます。予めご了承ください。

★自然が相手のため、天候によってはイベントタイトルのイメージに添えない場合もあります。ご了承をお願い致します。

Q&A YOGA

Q.

質問:ヨガをしたことないのですが…できますか…ヨガをしている人向けですか?

A.
鳥取砂丘の自然を味わい、日々の生活の活力にお役立ていただくリフレッシュや充電が目的です。ヨガの経験に関係なく、たくさんの方に喜んでいただきたいと思い砂丘でYOGAの場を提供しています。人と競わず、自然に身をゆだね、自分の内側と繋がる時間です。「心地よく、楽しく」プログラムは初心者向けです。まったくの初めての方、数回のヨガ経験者が8割以上を占めます。初めての方から経験者までポーズの強度が選択できますのでご安心してご参加いただけます。

<注意及び禁止事項>

Q.

質問:妊娠中は、砂丘YOGAに参加できますか?

A.

おそれいりますが、妊娠されている方は、ご遠慮いただいております。

Q.
質問:砂丘ヨガで 何か気をつけておくことは ありますか?

A.

はい。5点に絞ってお答えいたします。

①砂丘内は、トイレがありません。必ず済ませて置いてください。もし途中で、トイレに行きたくなったら…歩いて20~30分かかるのを計算して…我慢しないで早めに行動します。朝のサンライズヨガ・夕方のサンセットヨガは、なるべく空腹の状態で来てくださいね。

(ヨガ開始2時間前にはがっつり食べないがベスト)

②鳥取砂丘は、国立公園であり世界ジオパークに認定された自然からの贈り物です。ゴミのポイ捨てや砂への落書きは条例で禁止されております。砂丘YOGAは、手順を経て許可をいただいた上でおこなっております。気持ち良い時間になるよう、他の方の迷惑行為にならないよう、ルールを守ります。

③常に風が吹いていることが多い鳥取砂丘です。まれに砂が目に入ることも想定されます。日差しカットに加え、サングラスも役立ちます。天候、気温にもよりますが、長時間いるとカラダが冷えます。体温が冷えないよう、ブランケット、上着やくつした等、各自ご持参ください。

特に20:00~の夜のヒーリングヨガは 温かい服装でおいでください。寒いとリラックスできませんし、せっかくのステキな時間がもったいないです。快適に過ごせるよう各自、工夫をお願いしています。

④自然に合わせて開始時間の設定をしています。時間厳守でスタートさせていただきます。ご了承ください。
とくに連休中は、砂丘周辺道路は混雑いたします。時間に余裕をもってお越しください。

⑤皆さん、ぞれぞれカラダは違います。自分のペースで無理をしないでカラダを動かすことをお願いしています。鳥取砂丘でのヨガは、さえぎるものがないので、開放的で普段よりカラダがよく伸びて気持ちがいいです。ということは….数日後は筋肉痛。(笑)大砂丘で思いっきり遊びましょう~!ご予約お待ちしております。

Q雨天時・悪天候の場合はどうなりますか?

A.

雨天・悪天候で中止になった場合、キャンセル可能です。その場合の賠償等は応じ兼ねますのでご了承ください。また、ご希望の方に限り雨天時の代替プログラムをご用意しています。自然豊かな砂丘周辺のジオパークエリアのトレッキング。歩く瞑想やアウトドアでのウクレレやカフェタイムなどガイドを交えながら臨機応変にご案内します。

<参加してみたいけど…どうしよう…不安>

Q.
女性が多いようですが、男性も参加しても大丈夫ですか?
A.

もちろん、大歓迎です!ヨガをしてみたいけど、、、カラダが硬いからムリ!

敷居が高い。おしゃれなイメージがして・・・。なんだか…そう思われているようですが、ご心配なく。たしかに、ヨガを続けるとキレイになる、心身鍛えられる良いコトがあります。
男性はとくにカラダが硬いのがあたりまえ。人と比べない・競わない。無理をしないで、自然のゆだねる。気持ちの良いところでポースをしましょう。男性の方も安心して、ヨガに取り組めるよう定位置をご配慮致します。男性参加の割合は少ないですが、大自然の広い空間なので、気にならなくなりますよ。奥さんに誘われて砂丘ヨガに出会う、ご夫婦の参加も多数ございます。男性はメンタル面、ストレス解消に効果的で、「カラダが軽い!」「スッキリ」と女性以上にリアクションがあります。男女に関係なく取り組めるヨガプログラムですので、はじめての方も男性の方もご安心してご参加ください。

Q&A S.U.P.

Q.

バランスをとるのが難しそう・・・。落ちますか?

A.

個人差がありますが、ごく普通のバランス感覚があれば問題ありません。
経験上、落ちる方は少ないですが「落ちません!」とは言いれません。
落ちる前提でライフジャケットを着用してます。高い浮力で沈まないのでご安心ください。
バランスが崩れそうっと思ったら座って漕ぎます。自分のペースで楽しんでいただけます。

Q、

何を着たらいいの?用意するものは?

A.

はじめてマリン系のスポーツに体験される方も多く参考までにお客様のスタイルをご紹介します。

万が一、水の中に入ってもいいように、綿素材のものはNGです。

速乾性のあるウエア(ラッシュガード)が一枚あると日焼け止めや保温の役目になります。ビーチサンダルではなく、水の中を歩けるマリンブーツがベストです。スポーツ用品店で1000円~販売してます。日焼けの気になる方は帽子(ひもがついていると風で飛ばされなくていいです)着替え・下着・バスタオル&タオル(体験終了後は車にタオルを敷いて移動します)

男性のお客様スタイルです。短パンにTシャツ。動きやすく水に濡れてもいい服装です。

もちろん、寒くなければ水着、ビキニもいいですよ~!
足の指先までしっかり日焼け止めを忘れずに!
日焼け止めのオイル系は、滑りやすくなるので使用しないでくださいね。

 

写真の砂丘YOGA®エリコ着用のウェアは、Spout sup yoga ブランドです。水陸両用で速乾性が高く機能的!しかも可愛い&クール!レンタル無料ですので

大人の女性のためのSUP.ヨガ.フィットネススタイルを楽しんでくださいね!

陸でも水の中でも快適!

Spout sup yogaのリンクはこちらhttp://newcreat.co.jp

Q.

SUPの時、持っていくものは?

A.

基本は水分用のペットボトルとマリンシューズです。
携帯電話・カメラは、原則おいていきます。水没、浸水、紛失などの保障は一切いたしません。
持参されたい方は、防水パックで管理するなどご自身の責任でお願いいたしております。

Q.

シャワー等はありますか?

A.砂丘会館にコイン式のシャワーが2台ありますのでご利用ください。お車の方は鳥取温泉周辺の温泉もおすすめです。別途400円でニュー砂丘荘で温泉入浴がご利用いただけます。

【ニュー砂丘荘】

http://new-sakyusou.jp

【鳥取温泉ふれあい会館】

http://www.nsi-sports.co.jp/school/fureai/top

【みさき屋ともの湯】

https://onsen.nifty.com/tottori-onsen/onsen008171/

Q.

着替えができるスペースや荷物は預かってもらえますか?

A.

申し訳ございません。こちらで用意できるスペース等はございません。ご自身で管理、もしくは

鳥取砂丘の公共のお手洗いやコインロッカーを利用ください。早朝や夜はお店の営業時間によってはロッカーが使用できません。お困りの際は、インストラクターの車の中でお預かりします。貴重品は 各自でお願いいたします。

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